Το Σαββατο-Κύριακο 17-18/10 που πέρασε, ολοκληρώθηκε με επιτυχία για ενδέκατη χρονιά ο ορεινός αγώνας υπεραπόστασης ROUT Classic 100 Miles ξεκινώντας από το χωριό Ερύμανθος και ακολουθώντας μια διαδρομή μέσα στην οροσειρά της...
Είναι ευρέως γνωστό πως η καθιστική ζωή θέτει σε κίνδυνο την υγεία μας. Πρόσφατες έρευνες έφεραν θετικές ειδήσεις που αφορούν σε όσους είναι υποχρεωμένοι να κάθονται πολλές ώρες, όπως για παράδειγμα λόγω της εργασίας...
Με μεγάλη επιτυχία διεξήχθη η διοργάνωση Tihio Race 2020 το προηγούμενο Σαββατο-Κύριακο με αρκετούς δρομείς να συναντιούνται στο γραφικό Τείχιο Δωρίδος. Για δεύτερη συνεχή χρονιά ολοκληρώθηκε και ο μοναδικός αγώνας stage...
Το UTMB (Ultra-Trail du Mont-Blanc) είναι ένας από τους αγώνες που όλοι περιμέναμε ανυπόμονα, είτε για να τρέξουμε, είτε για να παρακολουθήσουμε. Φέτος ακυρώθηκε λόγω COVID-19 όπως και πολλοί άλλοι αγώνες και εκδηλώσεις, και...
Στον ίδιο αγώνα με τον Joshua Cheptegei στην Βαλένθια, η παγκόσμια πρωταθλήτρια του 2019 στα 10000 μέτρα, η Letesenbet Gidey, κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ στα 5000 μέτρα. Η αθλήτρια από την Αιθιοπία, κατέρριψε ένα ρεκόρ που έστεκε για 12...
Ο Joshua Cheptegei τα κατάφερε και πάλι. O 24-χρονος αθλητής από την Ουγκάντα, μόλις πριν από μερικές ώρες, συμμετείχε σε αγώνα 10000 μέτρων σε στίβο στην Βαλένθια της Ισπανίας και κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ του Kenenisa Bekele. Ο...
Παρακολουθήστε μια σειρά από Δρομικές, Δυναμικές ασκήσεις και ασκήσεις Ρυθμού στο νέο μας βίντεο. ...
Την Κυριακή 4 Οκτωβρίου ολοκληρώθηκε ο Μαραθώνιος του Λονδίνου 2020 με μεγάλο νικητή τον 24χρονο Shura Kitata από την Αιθιοπία που τερμάτισε σε χρόνο 2:05:41. Στην δεύτερη θέση κατετάγη ο Κενυάτης Vincent Kipchumba με 2:05:42 και στην τρίτη ο...
Όλοι μας, όταν ξεκινάμε προετοιμασία για έναν μαραθώνιο, θέτουμε έναν στόχο για τον χρόνο που θέλουμε να πετύχουμε. Πιέζουμε τον οργανισμό μας ψυχικά και σωματικά ώστε να πετύχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στον...
Επίσημα πλέον, αυτό που φοβόταν μεγάλος αριθμός δρομέων που είχε δηλώσει συμμετοχή σε κάποια από τις διαδρομές της διοργάνωσης του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας, αποτελεί γεγονός. Ο ΣΕΓΑΣ με σχετική ανακοίνωση...
© 2019 Distance Running Center Athens . All Rights Reserved | Design by W3L