Ο Kenenisa Bekele , δρομέας μεγάλων αποστάσεων, γεννήθηκε στην Αιθιοπία στις 13 Ιουνίου 1982. Κατέχει το παγκόσμιο και το ολυμπιακό ρεκόρ στα 5000 και 10000 μέτρα σε στίβο. Κέρδισε το χρυσό μετάλλιο και στις δυο αποστάσεις στην...
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κανόνες αυτοί ξεκίνησαν ως συμβουλές από δρομείς σε άλλους δρομείς. Αναπτύχθηκαν στις γνωστές «δρομικές» συζητήσεις που όλοι κάνουμε με τα running buddies μας και σταδιακά άρχισαν να...
Oνομάζομαι Έρη Παπαβασιλείου είμαι 26 χρονών και είμαι Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής με ειδικότητα στους Αθλητικούς Δρόμους και την Ψυχοκινητική Αγωγή. Είμαι άνθρωπος που αγαπάει τα ταξίδια και πριν κάποιους μήνες...
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ F.O.M (Rupicapra 20k, Faethon Trail 14k)- Πλησιάζουν οι μέρες και για το φετινό δικό μας ραντεβού στον Όλυμπο! Αυτήν την ιδιαίτερη χρονιά λόγω Κορωναιού όπως γνωστοποιήσαμε εδώ και καιρό θα γίνουν μόνο οι 2 από τους 3...
Οι απαντήσεις της επόμενης συνέντευξης ανήκουν στην Ραφαηντίνα Πατρικέλλη. Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε θερμά την Ραφαηντίνα που δέχθηκε να απαντήσει στις ερωτήσεις μας καθώς και να της ευχηθούμε να πετυχαίνει...
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κανόνες αυτοί ξεκίνησαν ως συμβουλές από δρομείς σε άλλους δρομείς. Αναπτύχθηκαν στις γνωστές «δρομικές» συζητήσεις που όλοι κάνουμε με τα running buddies μας και σταδιακά άρχισαν να...
Η περίοδος της καραντίνας για πολλούς δρομείς συνέπεσε με το διάστημα που θα πραγματοποιούνταν οι περισσότεροι αγώνες. Η προετοιμασία που γινόταν στην προπόνηση είχε σκοπό το αποκορύφωμα να γίνει μεταξύ Μαΐου και...
Το 4ο και τελευταίο μέρος για τα ενδιαφέροντα δεδομένα για το τρέξιμο. Ας τα δούμε παρακάτω: 1. Το 2015, οι γυναίκες δρομείς αποτελούσαν το 57% των τερματισάντων σε μαραθωνίους παγκοσμίως. 2. Ο άνθρωπος έχει την ικανότητα...
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι κανόνες αυτοί ξεκίνησαν ως συμβουλές από δρομείς σε άλλους δρομείς. Αναπτύχθηκαν στις γνωστές «δρομικές» συζητήσεις που όλοι κάνουμε με τα running buddies μας και σταδιακά άρχισαν να...
Η ομάδα του Distance Running Center Athens βρήκε για εσάς κάποια ενδιαφέροντα δεδομένα που αφορούν στο τρέξιμο. Ας τα δούμε παρακάτω: - Το τρέξιμο μειώνει την πιθανότητα εκδήλωσης αρθρίτιδας κατά 50% περισσότερο σε σχέση με το...
© 2019 Distance Running Center Athens . All Rights Reserved | Design by W3L